lunes, 27 de abril de 2009

La influencia de la influenza

¡¡¡Muy buenas y nada infectadas las tengan todos (las vías respiratorias) en estos días de caos y pánico influencista!!! Bueno, ya que el secretario de salud salió hoy en la mañana a darnos un comunicado, muy ambiguo por cierto, creí que era un buen momento para ponerme a leer y a investigar para tratar de entender y cotorrearles qué carajos está pasando con esta onda de la influenza quesque dicen que está muy perra y hasta hay quienes aseguran que es el principio del fin del mundo… naaaaa!!!

Empecemos por el principio… ¿Qué madres es la influenza? Pues esta palabra, que me he cansado de escuchar mal en los noticieros porque hasta los que se dicen grandes comunicadores (Joaquín López Dóriga, Carlos Loret, etc.) se la pasaban diciendo influenzia, es una enfermedad de las vías respiratorias causada por un virus que también se llama así, o sea el virus de la influenza. Esta enfermedad no es nada rara, y cada año miles de personas alrededor del mundo son afectadas por el virus principalmente en los meses de invierno. La enfermedad por lo general no es grave y simula un catarro común, aunque en ocasiones y en cierto tipo de personas el virus puede ser mucho más agresivo, provocar complicaciones graves y hasta la muerte. Las personas más susceptibles a que les pegue más duro son niños, ancianos y los que ya tienen otras enfermedades que los debilitan y bajan sus defensas. En general, el grueso de la población tiene pocas probabilidades de presentar alguna onda así más grave. Pero entonces, si es una enfermedad ya conocida y no es grave ¿Por qué la están haciendo tanto de perejil? Esta pregunta es bastante complicada de contestar, pero pues déjenme platicarles algunas cosas a ver si queda un poco más claro.

Como ya les había dicho, la influenza es un virus que ataca principalmente en el periodo invernal, por esta razón, cada año más o menos en los meses de marzo y abril, los científicos de todo el mundo se reúnen y tratan de predecir qué tipo de virus es el que va a tocar en invierno. Ya que lograron saber cuál va a ser, sigue lo más importante, producir la vacuna que va a proteger a toda la población del mundo contra la enfermedad en ese año. Esto lo tienen que hacer cada año porque el virus muta muy fácil, en otras palabras cambia su estructura y aunque sigue siendo influenza y causa los mismos síntomas y la misma enfermedad, pues se las arregla para que las vacunas y los medicamentos anteriores se la persignen. La vacuna para el periodo 2008-2009 la hicieron contra 3 tipos de virus de la influenza, y pues al parecer, en los meses que se supone debería de haber atacado con más ganas (noviembre a febrero), la lograron controlar. Con lo que nadie contaba es con que el pinche bichito iba a salir con su domingo siete y se iba a aventar una transformación a mitad de año. Esto implica que el virus que tenemos hoy, el que está causando tal ebullición gubernamental y mediática, es un virus relativamente nuevo para el que no hay vacuna aunque esto no quiere decir que no exista tratamiento. Entonces ahora sí el panorama, sobre todo para las autoridades de la salud de nuestro país, se torna muy pero muy sombrío. Tienen una enfermedad emergente para la cual no estaban prevenidos, la forma de contagio es muy fácil (estornudos, besos, saliva, mano a mano, etc.) el virus se pega bien pero bien fácil y tienen un brote en la ciudad más densamente poblada del mundo. Si juntamos todos estos factores y algunos otros es como si estuviéramos poniendo gasolina, estopa y un cerillo… obviamente se va a prender!!! Trasladando la metáfora… obviamente van a tener a muchísimas personas infectadas y enfermas sobre todo en el DF y su área metropolitana, o sea una epidemia. Todas estas personas infectadas y enfermas no necesariamente significa que se vayan a morir, seguramente si habrá a quien se lo cargue la huesuda, pero como ya les había dicho lo más probable es que sean personas con riesgo más alto que la población en general. ¿Entonces si no se van a morir cuál es el problema? Pues ahí les va lo que yo creo. Las estadísticas gabachas dicen que ellos se gastan al año entre vacunas, hospitalizaciones, medicamentos y todo, 87 billones de dólares solamente en el control de la influenza, el presupuesto en este año 2009 para la secretaría de salud es poco más de 74 mil millones de pesos (5% menos que el año anterior) y con esta lana se tienen que atender todos los rubros de salud no solamente esta epidemia. Imaginen que nos ataca la influenza acá bien fuerte. ¿De dónde van a sacar billetes para enfrentar el problema? Yo me atrevería a decir que aunque el problema no es sencillo, el gobierno a través de sus dos principales lacayos (televisa y tv azteca) está generando una idea equivocada entre la población y mediante el pánico intentan que el virus no se les salga de control, porque de antemano saben que si esto sucede no tiene los recursos suficientes para controlarlo, esa es la real influencia de la influenza.
Pero bueno ya basta de política, porque sea como sea o como dijera nuestro querido presidente FE-CAL “Haiga sido como haiga sido”, las autoridades están tomando cartas en el asunto y nunca las medidas preventivas tratándose de nuestra salud serán exageradas. No está por demás que durante estos días y como seguramente ya han escuchado infinidad de veces, se queden en sus casas, eviten ir a lugares con mucha gente, lávense seguido las manos, utilicen cubrebocas, etc. Cuiden mucho a los niños y a los viejitos y si ven que alguien trae gripa ps mejor aléjense de él, de menos unos 10 metros.

Por último y aunque seguramente también ya lo escucharon muchísimas veces, ahí les van los principales síntomas de la enfermedad de moda: Dolor de cabeza, congestión nasal, fiebre alta (por arriba de 39º), tos, ardor o dolor de garganta, dolor muscular, dolor de articulaciones y malestar general. Si ustedes sufren de alguno de estos síntomas tómenlo con calma, no se automediquen y dependiendo de cómo se sientan valoren el ir al médico.
Espero que les haya quedado un poco más claro que es lo que está pasando, les puse algunos hechos, analícenlos y hagan sus propias conclusiones, pero eso sí, sea cual sea su forma de pensar nunca nunca descuiden su salud y tomen todas las medidas para estar sanos… por exageradas que parezcan.

Ahh!! Casi se me olvida, ya nomás les platico lo que dijo el secretario de salud en la mañana. Dijo que hasta el día de hoy lunes 27 de abril de 2009 había 1995 casos sospechosos, de los cuales 1070 ya fueron dados de alta, 776 siguen hospitalizados y 149 han muerto. De todos estos casos solamente 172 (menos del 10%) son casos confirmados de influenza. Lo que no dicen es de esos 172 pacientes cuántos ya fueron dados de alta, cuántos siguen hospitalizados y cuántos murieron… ¿En realidad es tan grave el problema? Ahhh a esos gueyes les encanta manipular la información!!!

Ora si ya los dejo porque esta vez si me extendí más de lo planeado. Ya saben cualquier cosa échense un comentario y pues aquí entre todos los discutimos.

Cuídenese banda!!!! Les dejo un par de links, uno es del Instituto Nacional de Salud Pública y habla de que es la enfermedad, como prevenirla, etc. Y el otro es la columna de Julio Hernández “Astillero” de “La Jornada” de hoy. Los dos me parece que son buenas opciones para saber más del tema y de sus implicaciones.


Dr. Nacho

martes, 21 de abril de 2009

Amor de Verano

Buen día para todos!!! Ya por fin me encuentro de regreso en las actividades escolares después de un par de semanitas de vacaciones. Y pues lo que les quiero platicar hoy tiene precisamente mucho que ver con esto de las vacaciones y los descansos.
Seguramente, durante estas últimas semanas, muchos de nosotros salimos de nuestras ciudades para disfrutar de un par de días lejos de la cotidianeidad y el estrés que vivimos a diario. Por lo general, para este propósito, la mayoría preferimos ir a una de las muchas y paradisiacas playas que tiene nuestro bonito país. Ya estando en la costa, el calor empieza a tener sus primeros efectos, y el mejor remedio es una cheve bien fría y tirarnos todo el día en la playa o en la alberca a ver pasar gente bonita en sus trajes de baño. Seguramente durante este desfile escogeremos a alguna víctima para intentar aplicar el clásico ligue playero. Después de la tercera cheve, y de los amigos animándote ps no te queda nada más que acercarte a platicar con la elegida, que te contesta con una sonrisa, cotorreas un rato, le invitas unos tragos, por supuesto tú sigues chupando. Se hace de noche y te invita a su cuarto. Llegan los dos borrachos (y sin haber leído este blog anteriormente) y ps como están chavos, se les hace fácil aventarse unos fajes y ponerle fin a la velada con una buena dosis de sexo casual sin protección alguna. Al día siguiente te levantas y analizas todas las estupideces que hiciste la noche anterior. Como suele pasar, nadie se preocupa por las infecciones que se pudieron haber contagiado, pero bueno, de eso ya cotorreamos. Entonces la mayor preocupación de esta vez es que el sexo sin protección tiene otra grave consecuencia… los embarazos no deseados!!!
Aunque existen muchos y muy efectivos métodos anticonceptivos, en esta ocasión y gracias a las aventuras antes comentadas de un personaje al cual mantendré anónimo, les voy a platicar solamente de uno: la famosa píldora del día siguiente.
Bueno, la mal llamada píldora del día siguiente (puede ser usada hasta 72 hrs después del contacto sexual) es un método anticonceptivo que debe ser usado exclusivamente en emergencias. El principal compuesto de este medicamento es una hormona llamada levonorgestrel, que se usa en anticonceptivos normales, la diferencia es que en los de emergencia, la dosis es mucho mayor. Lo que hace esta hormona es provocar cambios en la matríz de la mujer para no dejar que el óvulo, ya sea fecundado o no, se pueda adherir a su pared y así iniciar el embarazo. La pastilla fue autorizada recientemente y ahora se vende en cualquier farmacia, el nombre comercial más popular es Post Day. La mayoría de las presentaciones traen dos pastillas, la primera se debe de tomar hasta 72 hrs después del coito y la segunda 12 hrs después. Esto es bien importante, porque la efectividad de la pastilla depende del momento en el que se tome. Por ejemplo si se toma antes de las primeras 12 hrs después de la relación la eficacia es del 96%, a 24hrs del 89% y así va bajando hasta llegar a las 72 hrs con un 50% de efectividad. También se pueden tomar las dos pastillas al mismo tiempo. La anticoncepción de emergencia se puede tomar en cualquier día del ciclo, pero solamente una vez por ciclo, y entre más veces se use, la efectividad será menor. Los efectos secundarios más frecuentes son sangrado abundante, dolor de cabeza, dolor de senos, naúsea y vómito.
Después de esa explicación medio aburrida, ahora sí vamos a lo práctico. Como ya les dije, esta pastilla es SOLAMENTE para emergencias, y sólo se puede usar una vez por ciclo menstrual, lo ideal es que nunca la lleguen a necesitar, pero ps si un día se les pasó, tómensela lo antes posible y asegúrense de tomarse la segunda pastilla 12 hrs. después. La pastilla obviamente NO protege contra enfermedades de transmisión sexual, de eso ya les había platicado, así que cuídense mucho. Si ya se tomaron la pastilla, no quiere decir que lo que resta del mes no se van a embarazar así que continúen usando el método anticonceptivo de su preferencia. Cuando la tomen, estén al pendiente de los efectos secundarios porque son bastante comunes.
Bueno ps ya saben un poco más a cerca de este rollo de la pastilla del día siguiente, espero que nunca la lleguen a ocupar.
Sale banda, cuídense mucho y ya saben, cualquier duda aquí estoy para contestarla… practiquen el sexo seguro!!!!

Dr. Nacho

miércoles, 25 de marzo de 2009

Viejos con buenos huesos

¡¡¡Buenas para todos!!! Ya hace un ratillo que no nos cotorreábamos por este medio pero ps esque la verdad si había andado medio ocupado con ondas escolares y eso (la neta también echando desmadre), pero bueno lo chido es que ya me di un tiempecito pa platicarles a ustedes lo acontecido en los últimos días. Pues déjenme les cuento que justamente hoy miércoles acaba de terminar un congreso, El IX Congreso Nacional de Osteoporosis organizado por la AMMOM (Asociación Mexicana de Metabolismo Óseo y Mineral) que fue acá en Juriquilla, y ps desde el lunes, me di una vuelta para ver que tenían que decir de nuevo a cerca de esta enfermedad. La verdad, al principio iba un poco desanimado, pero al pasar de los días pude ver que la osteoporosis no es un tema aburrido ni una enfermedad que sólo les da a las viejitas (como yo pensaba), y me di cuenta que esta enfermedad está bien interesante, espero que a ustedes les parezca igual.
Entremos en materia. Para los que no estén muy familiarizados con este término, las osteoporosis es una enfermedad donde los huesos pierden calcio y se van debilitando poco a poco hasta llegar a un estado en el cuál ya no resisten las fuerzas para lo que están hechos y acaban por romperse. La mayoría de las personas que sufren de este padecimiento son viejitos, hombres y mujeres, aunque también se puede presentar en personas jóvenes. Antes se pensaba que la enfermedad era una consecuencia inevitable del envejecimiento, pero los estudios actuales revelan que se puede prevenir. Sin embargo en nuestro país, la osteoporosis sigue siendo una enfermedad olvidada a la cual los médicos no le ponemos mucha atención. Ahora el problema: México, igual que sucede con muchos otros países, se está convirtiendo cada vez más en un país de gente adulta que después van a ser viejos. Ahí les van las cifras, hoy en México tenemos aproximadamente 8.5 millones de viejos (mayores de 60 años), y se calcula que para el año 2050 el número alcance los 34 millones. Si esto lo relacionamos con osteoporosis quiere decir que en el año de 2050 aproximadamente 6,460,000 personas viejas sufrirán de alguna fractura en ese año, lo que a su vez se traduce en un gasto multimillonario en servicios de salud. También hay que notar que la mayoría de los lectores de este espacio, incluyéndome a mí, ya seremos viejos para ese entonces y tendremos un 20% de probabilidades de fracturarnos.
Ahora surgen dos preguntas: ¿Cómo saber quién va a sufrir la enfermedad? Y ¿Cómo prevenirla? Pues bueno, existen diferentes situaciones que se sabe son factores de riesgo para sufrir la enfermedad, por ejemplo ser mujer, haber tenido menopausia temprana (antes de los 45 años), alcoholismo, tabaquismo, bajo peso corporal, antecedentes de osteoporosis, trastornos alimentarios, etc. Entre más factores, más riesgo de tener osteoporosis . Y la segunda respuesta tiene 4 simples apartados, no fumar, no tomar, hacer ejercicio y llevar una dieta adecuada que nos dé cantidades adecuadas de calcio y vitamina D. Los alimentos que contienen estos nutrientes son lácteos, pescados y hortalizas de hoja verde como espinaca, lechuga y col. Si seguimos un buen estilo de vida con buenos hábitos y buena alimentación seguramente llegaremos a ser viejos con buenos huesos y no nos tendremos que preocupar por que si la osteoporosis o que si me caigo o que si ya no puedo correr y esas cosas.
Bueno, espero hayan encontrado esta enfermedad tan interesante y tan importante como a mí me pareció. Les dejo un par de ligas para el que quiera ahondar en el tema, la primera es http://www.ammom.com.mx/ que es la página de la Asociación Mexicana de Metabolismo Óseo y Mineral y la segunda es http://www.shef.ac.uk/FRAX/index_SP.htm que es la página en donde se puede calcular el riesgo de fracturas de cada quien. La herramienta se llama FRAX, y sirve para personas de 40 a 90 años, calcula el riesgo de sufrir alguna fractura dentro de los próximos 10 años.
Hasta la próxima, espero sus comentarios y gracias por seguir leyendo este blog.
Dr. Nacho

martes, 10 de marzo de 2009

Dame un besito

¡¡Alce la mano al que le guste dar besos!! De segurito todos la levantaron. No se hagan, que hasta a los más persinados y persinadas les encanta darse unos besitos de vez en cuando, y mucho mejor si son de lengüita y toda la cosa. Pa’ que les digo que no si sí, a mí también me gusta mucho disfrutar de esos momentos romanticones y darme unos besillos. ¿Apoco no se siente bien rico? Pero como tooooodo en la vida, esta divertida actividad de andarse besando tiene sus pros y sus contras. Hoy les voy a platicar de dos de sus contras para que se pongan abusados y no anden ahí ensalivándose con cualquiera.
Empecemos por algo muy común, que si no es que ya nos ha pasado, de menos hemos visto a alguien que lo padece. Los fuegos labiales. Esas costritas tan molestas, que duelen un buen y que salen en los labios o alrededor de la boca sobre todo en los días de calor son, sin dar tantos rodeos, una enfermedad incurable. Estas lesiones tan desagradables, incluso a la vista, son producidas por un virus, el herpes, que entre otras cosas también nos puede dar una infección en los genitales, la comúnmente llamada “culebrilla” (que es cuando las lesiones afectan sobre todo al tronco) y la varicela. Pero regresando a los labios, la mayoría de la población del mundo hemos estado expuestos en algún momento a este virus, sin embargo solamente algunos desarrollan la enfermedad. Esto tiene que ver con el estado inmunológico de cada quien, o sea, de lo bien que tengamos nuestras defensas para poder luchar contra el bicho y que no nos de la enfermedad. Eso sí, una vez que nos contagiamos, por más que le hagamos, nunca nos vamos a curar, durante toda la vida vamos a tener fuegos y vamos a estar contagiando a otras personas. Las medicinas como el cicloferón y esas cosas nos ayudan a detener los síntomas, pero nunca nunca nos van a quitar el virus.
Otro virus propio de los besos es uno que se llama Epstein-Barr. Este es un poco más grave, y la enfermedad que provoca es muy común entre los adolescentes y adultos jóvenes. Se llama “Mononucleosis Infecciosa” y mucha gente la ha llamado la “Enfermedad del Beso” porque se transmite por medio de la saliva. Por lo general la gente que está infectada al principio no se da cuenta, y es ahí cuando se da el regadero del bicho por todos lados. Después de haberse contagiado, lo primerito que sentimos es que andamos bien cansados, uno piensa que es porque los fajes cansan, pero ps no, en el faje que nos aventamos nos pegaron el virus y ya estamos enfermos. Después duelen los músculos, la garganta y tenemos calentura, nos pueden también salir ronchitas en los brazos y en el pecho. Por lo general después de un par de semanas la enfermedad se cura solita y todo regresa a la normalidad.
Al igual que el herpes, la mayoría de la gente ya hemos estado en contacto con este virus y de seguro que ni cuenta nos hemos dado, pensamos que tuvimos una gripita o algo. La estadística dice que hasta el 90% de la población somos portadores. El problema es cuando la enfermedad nos agarra “con los pantalones caidos”. O sea que nos pega cuando nuestras defensas no andan al 100, por ejemplo cuando estamos enfermos de otra cosa, si no hemos comido bien y estamos desnutridos o durante la menstruación. Si esto sucede lo que pudo haber sido nomás un catarrito se va a convertir en un problema de meses y la curación también se va a poner difícil. No es lo común, pero se pueden presentar convulsiones, infección del cerebro, parálisis de algunos músculos, anemia, entre otras desagradables situaciones.
Evitar que nos contagiemos de estos dos virus es prácticamente imposible porque como ya les había dicho casi toda la banda ya los trae. Pero si ven a alguien ahí con sus fuegotes en la boca o con cualquier otra enfermedad pues obviamente ¡¡¡noooo lo besen!!! Porque si no lo tenían, de seguro se los pasa y pues aparte existen otras muchas cosas que se contagian por la boca y que no nos tratan tan bien como estas madres.
Bueno, ya cerremos con algunos consejillos.
No anden besando a todo el que se les ponga enfrente, hay un buen de cosas que se les pueden pegar.
Aliméntense chido, es la principal arma que tenemos para defendernos de todas las enfermedades.
Ya que decidieron con quien y vieron que más o menos está sano o sana, ora si ¡¡¡Disfruten un buen y riquísimo beso!!!


Cuídense banda, saludos a todos los amables lectores. Acuérdense que cualquier duda me la platiquen y aquí la resolvemos.


Dr. Nacho

viernes, 27 de febrero de 2009

¡Y éste va para la dama!

Así como a las mujeres, la neta a mí casi ni me gusta el fútbol. Eso sí, no voy a negar que en esos domingos en que uno tira la hueva bien chido, si me aviento uno que otro partidito de la jornada del fútbol mexicano. También, aunque ya juré y perjuré que nunca más la voy a ver, si me receto todos los partidos de la “Pinche Selección”. Esos güeyes siempre pierden y nomás me hacen pasar puros corajes. En fin, mientras nosotros nos juntamos con nuestros compas a echar chelita y a ver como el ese Rafa Márquez se la pasa dando puras patadas, resulta que algo mucho, pero mucho más gacho está pasando. Sucede que en esas dos horas en donde le ponen en su madre a la selección y nosotros nos ponemos medio happysones, una mujer se está muriendo a causa de una enfermedad bien culey, el Cáncer Cérvico Uterino (CACU). Ya entrándole a las mates, 12 mujeres se mueren cada día por causa de esta enfermedad, ahh y este dato es nomás lo que pasa en México, ya que si hablamos de lo que pasa en todo el mundo, la cifra se pone mucho más choncha. En resumen, el CACU es la primera causa de muerte por cáncer en las mujeres. ¡¡Chale!! Ora si estoy hablando de puras cosas mala onda, de seguro ya todos se agüitaron, pero ps déjenme les sigo cotorreando a cerca de este desmadre.
Pues figúrense nomás que el CACU es uno de los pocos cánceres al que se le ha encontrado una causa. En más del 90% de los casos, la enfermedad se relaciona a que antes hubo una infección por un virus, el llamado Virus del Papiloma Humano o VPH. Ahora viene lo más gacho de esta situación. ¡¡Lo malo es que este virus es de transmisión sexual!! O sea que te lo pueden pegar en uno de esos muy chidos momentos de calentura, claro está siempre y cuando haya contacto genital a genital. El virus infecta por igual a hombres y mujeres, la diferencia es que en los hombres causa una especie de verrugas en el pene y en las mujeres, aparte de esas verrugas, causa cáncer y como ya había mencionado, el riesgo de morirse está cabrón.
De segurito ahora, aparte de agüitados ya se asustaron e igual ya no les van a dar ganas de echarse un brinquito casual de vez en cuando. Tranquilos, no está tan mal el asunto, ahora vienen las buenas noticias. Las buenas nuevas son que esta cosa es completamente prevenible. Supongamos que conocen a alguien, al cual después de algunas salidillas y acá un buen cotorreo deciden que es hora de darle la prueba de amor. ¿Cómo saber que ese güey no me va a pegar nada? Pues miren, si es un vato de bajo nivel socioeconómico, que empezó a tener sexo muy morro, que ha tenido varias parejas sexuales y fuma, la neta mejor nel, porque ese güey tiene muchas posibilidades de ser portador y les va a pasar algo. Ahora que si no le pudieron preguntar todas esas cosas (que obviamente es la generalidad de las veces) o que la hormona ya esté como agua pa’ pelar pollos la única solución es mi mejor amigo el CONDÓN (siempre hay que traer uno acá en el calcetín). Entonces le dicen al vato que se ponga el condón y sobres se dan un atascón de esos de antología. Sin embargo el riesgo de contagio, aunque disminuyó un resto, aún hay una ligera posibilidad de que el virus me infecte. La solución es una cosita bastante reciente. La extraordinaria vacuna contra el VPH. Así es señoritas y caballeros. Ya existe una vacuna que previene la infección por virus del papiloma. En México su uso inició apenas hace un par de años. La indicación es que toda mujer debe ponérsela antes de iniciar su vida sexual activa. Aunque si ya se echaron sus primeros rounds, también es muy útil el dejarse dar ese piquetito. ¡¡Pero esperen!! No se confíen. La vacuna sólo protege contra 2 o 4 de los 20 tipos de VPH que infectan a la matriz, entonces el condón siempre es requisito.
Otra forma de prevenir este cáncer es intentar detectar la infección por VPH antes de que se produzca la enfermedad. Esto se hace mediante el famosísimo y seguramente no muy gustado PAPANICOLAU. En este estudio se toma una muestra del útero y se analiza para detectar el virus o células diferentes a las normales. Aunque sí, yo sé que es bien incómodo, es necesario. Y las tantas muertes por esta enfermedad se deben a que la banda no se hizo esta pequeña prueba a tiempo. El PAPANICOLAU se lo deben hacer todas las damitas con vida sexual activa por lo menos 1 vez por año.
Espero que ya les haya cambiado la cara y que no haya estado tan feo leer esto, pero pues la neta me encantaría que la banda que me lee esté bien enterada de qué hacer para prevenir que nos den estas cosas tan pinches. Ya pa’ no alargarme más ahí les va el resumen y los consejos.

¡¡¡SIEMPRE USEN CONDÓN!!! En serio, no porque conozcan al otro lo dejen de hacer. Bien dice el dicho: “Caras vemos… Colas no sabemos”

De preferencia tengan sólo una pareja sexual, y en lo posible asegúrense de que su pareja nomás los tenga a ustedes.

Damitas, vacúnense contra este condenado bicho, la neta la vacuna si está medio cara, pero en serio en serio que vale muchísimo la pena. Jóvenes también vacúnense porque nosotros somos los que andamos de picaflor llevando y trayendo al virus.

Por último, señoritas con vida sexual activa, por favor que no se les olvide hacerse su papanicolau e ir a revisión al ginecólogo por lo menos cada año. No importa que nomás le hayan puesto con su novio, aunque tenga cara de angelito, no saben donde anduvo el cabrón.

Sale banda ojalá y les sea útil este cotorreo y aunque esta entrada fue especialmente dirigida a las damas, toooodo lo que dije se aplica exactamente igual para los caballeros… bueno excepto el papanicolau, aunque si quieren pues de seguro habrá alguien que se los quiera hacer jajaja. Ya saben, cuídense mucho y gracias a los que me leen.


Dr. Nacho

domingo, 15 de febrero de 2009

La peor pesadilla... Bichos con armadura

Hoy haremos un pequeño viaje al pasado. Imaginen que es 1942 y ustedes son médicos en algún hospital de prestigio en el mundo, de preferencia escojan uno de Europa pa’ que les lleguen muchos heridos porque estamos en plena 2ª Guerra Mundial. Ya que tienen la bata puesta, deben resolver un gran problema. Una paciente, mmm… digamos que de unos 60 años, les llega casi muriéndose porque trae una infección bien gacha, en serio fea, de esas en que hasta verde se puso la pobrecita. El bicho responsable: Estafilococo Aureus, una bacteria que vive comúnmente en todos lados, hasta en nuestra piel. Sin embargo acá a la ruquita se la está cargando manotas. Entonces ustedes recuerdan que hace algunos años, un compa llamado Sir Alexander Flemming, había descubierto un medicamento ideal para esta situación, la hoy famosísima “Penicilina”. Hacen algunas llamadas y obtienen el nuevo fármaco, se lo inyectan a la doña y como por arte de magia, lo que en años anteriores hubiera sido una muerte segura, ustedes la logran evitar. La paciente vivió muy feliz y hasta un suetercito les tejió en agradecimiento.
Ahora regresemos al actual y mal pronosticado 2009. De nuevo pónganse la bata e imaginen que les llega la misma viejita, al mismo hospital y con la misma infección causada por el mismo bicho. ¿Qué harían? Pues muy fácil, le inyecto la misma penicilina y se acabó el problema… ¡¡Pues no!! Hoy los médicos nos enfrentamos a lo que pudiera ser nuestra peor pesadilla: ¡¡Bichos con armadura!! O lo que se traduce en bacterias resistentes a los antibióticos. Estudios actuales muestran que algunas especies bacterianas son resistentes hasta en un 70 a 80% a las medicinas que antes las mataban fácilmente, o sea, que poco a poco el arsenal con el que matamos a estos microscópicos animalitos se va haciendo más y más pequeño, y los antibióticos que hoy sí funcionan son mucho muy caros y no son accesibles para toda la población. Esto provoca que otra vez, como en las décadas anteriores a los 40’s estemos teniendo muertes por infecciones graves.
Pero ¿Qué pasó? ¿Cómo es que esas insignificantes criaturas nos están comiendo el mandado? Pues toditita la culpa la tenemos nosotros. Todo el mundo piensa, incluso algunos médicos, que los antibióticos se tienen que usar para todo. Que una gripita… antibiótico, que poquita fiebre… antibiótico, que me eché un cake acá medio agüado… antibiótico. Aparte todo el mundo resulta ser doctor, basta tener unos pocos de mocos para que llegue un compa, la tía o tu abuelita y te diga “¡Ay mi’jito! ¿Ya te tomaste algo? Y resulta que hasta ella te receta una de estas drogas, la cuál seguramente no necesitabas. Otra razón es que cuando en realidad las debemos tomar, por lo general nunca seguimos las indicaciones del médico tal y como debe ser. Nos sentimos bien al segundo día y ya no las seguimos tomando, se nos olvida a que hora era la pastillita, interrumpimos el tratamiento para echarnos unos pistos, etc. Todo esto favorece a que no matemos a todas las bacterias que nos están infectando y que las que quedaron vivas desarrollen mecanismos de defensa contra las medicinas que comúnmente nos tomamos y que la próxima vez que nos ataquen, ps ora si agárrense duro porque seguro se las van a dejar caer bien chido.

Ya en resumen, ahí les van unos consejillos para que esto no siga sucediendo:
Por Favor ¡¡¡¡Nooo se automediquen!!!! Cada fármaco tiene sus propias indicaciones y la pastilla que le funcionó bien a un cuate o a su mamá NO es la ideal para todos.
Los antibióticos NO sirven para quitar los mocos, bajar la fiebre, quitar el dolor, etc. Su función es únicamente matar bacterias.
La mayoría de las gripas, hasta un 95% están causadas por virus, NO necesitan antibióticos.
Cuando les receten alguna medicina tómensela como les dijo el doctor, los días que les dijo y a las horas que les dijo.
Por último y una vez más… ¡¡¡NO SE AUTOMEDIQUEN!!! Por favor no tomen medicinas si antes no fueron debidamente indicadas por un médico. Neta, aparte de todo lo que ya les platiqué es requetebien peligroso porque no saben si son alérgicos, cuáles son los efectos secundarios, etc. Etc.

Siguiendo estas simples y fáciles indicaciones vamos a poder recuperar terreno y quitarles la armadura a los animalejos cabrones estos.

Sobres banda, pues cuídense mucho y espero que este cotorreo les sirva de algo. ¡¡Hasta la Próxima!!

Dr. Nacho

jueves, 5 de febrero de 2009

Gordito... ¿YO?

¡¡Buenas buenas!! Pues he aquí la primera entrega. El otro día, ya hace algunos meses, un amigo me invitó a su casa a una pachanga con su familia, era septiembre y estábamos festejando el día de la independencia. En la fiesta hubo de todo, gorditas, enchiladas, pozole, todo tipo de antojitos mexicanos, harto pisto, ahh y por supuesto no podían faltar unos ricos buñuelos y un atolito de postre. Obviamente que gustoso le entré a todos esos deliciosos manjares, acompañados de sus respectivas chelitas y un tequilita para el desempance. Ya pasada la euforia de la cena y del “Viva México” nos sentamos un rato en la sala a seguir el cotorreo. Estábamos a media plática cuando al dejar mi tequila en la mesita que tenía a un lado, algo me llamó mucho la atención. Era una foto de la familia completa de mi cuate, o sea abuelos, primos, tíos, sobrinos, en fin, toda la banda. Yo le calculo que en la foto había de menos unos 60 cristianos… Seguramente estarán pensando: “¿Y eso qué? ¿Qué tiene de peculiar una foto familiar? La mayoría de nosotros tiene una.” Pues sí, todos tenemos, o de menos hemos salido en una, pero al detenerme un ratillo a ver esta, me di cuenta que la mayoría de las personas que salían ahí eran gorditos, o ya barata manejaban acá una barriga prominente. Pero lo grave no es sólo la foto, lo más gacho es que frente a mis ojos tenía un fiel reflejo de lo que está pasando con toda la raza de nuestro querido país. La realidad de hoy, es que todos en México nos estamos haciendo GORDOS. Por ejemplo, para aterrizar las cosas y pa’ que no digan que nomás hablo al tanteo, en el año 2000, según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición casi el 50% de la población adulta del país tenía algún grado de sobrepeso u obesidad, ya desde entonces íbamos mal. Seis años después en la ENSANUT 2006 la cifra había aumentado al 70%. Esa encuesta es la última que se ha publicado, ahora imagínense lo que vamos a descubrir cuando salga la de este tenebroso año de 2009.
Seguramente al momento de leer estas impresionantes cifras la mayoría de nosotros pensamos que caemos en el 30% que está flaco. La verdad yo sí me cargo una panza nada despreciable. Pero ¿Cómo saber si en realidad estoy pasado de peso? Es bien fácil. Para esto, los médicos usamos el Índice de Masa Corporal (IMC). El nombre suena medio chaquetero, pero no es más que una división de esas que hacíamos en la primaria (ya ven que eso de las matemáticas no es el fuerte de los que según nos dedicamos a la doctoreada). Entonces, por ejemplo, yo, que mido 1.76 m. y peso 80 kilos, lo único que tengo que hacer es dividir mi peso entre el cuadrado de mi estatura, o sea 80/(1.76x1.76) lo que me da un IMC de 25.8. Pues sí, muy bonito ¿no? Pero ¿Qué carajos significa ese numerito? Fácil y rápido. Si el IMC está entre 20 y 25 ¡Felicidades! No estás gordo, de 25 a 27 tienes sobrepeso y de 27 en adelante ¡Lástimaaa Maargaritoo! Eres un obeso. Estos datos también están ajustados a la población mexicana, si eres güero, de ojo azul y grandote, el sobrepeso es de 25 a 30 y eres gordo de 30 en adelante. Regresando a la cifra que me salió a mí, el 25.8 quiere decir que ya estoy rayando el sobrepeso, lo que me indica que el pozole y los taquitos dorados que me eché en aquel aniversario independentista ya están haciendo estragos.
Pero bueno, ya pa’ no aburrirlos más. Anímense, saquen sus cuentas y dense cuenta de que tal andan de peso, si están por arriba de lo normal ps es bien fácil, bájenle al pisto, aliméntense chido comiendo de todo pero moderado y aunque sea échense una cascarita de fut en el camellón de enfrente como cuando eran morros. Con estos pequeños cambios en su estilo de vida van a poder librarse de muchas y muy terribles enfermedades como diabetes mellitus, presión arterial alta, ateroesclerosis (arterias tapadas) y problemas de corazón, que son la primera causa de muerte en todo el mundo, más que accidentes automovilísticos y otras fatales situaciones. Ahora que si esquivar un infarto no es suficiente para ustedes, recuerden que también cuando alguien en la calle grite “¡¡GORDITO!!” ustedes no pensarán: “¿YO?”
Cuídense banda y ya me voy porque mañana tengo examen de ginecología y no he estudiado, lo único que sé es lo que el conocimiento empírico me ha brindado.
Saludos a todos

Dr. Nacho

Ahh, ahí les dejo este link por si se quieren enterar de más datos alarmantes relacionados con la salud de todos nosotros los mexas.
http://www.insp.mx/ensanut/resultados_ensanut.pdf

miércoles, 4 de febrero de 2009

Bienvenidos!!!

Buenas tardes a todos!! Pues bueno, primero que nada les doy la bienvenida a este blog. A continuación, déjenme les platico un poquito a cerca de cómo y por qué surgió la idea de poner algunas líneas aquí a ver si la banda las lee. La verdad, la creación de QROMEDIK fue un poco fortuita. Un día un compa me dijo que había publicado un blog (http://denariusdelirium.blogspot.com/) en el cuál, él, siendo licenciado en finanzas, iba a cotorrear a cerca de la onda de los billetes en el mundo, pero lo chido es que lo iba a hacer desde un punto de vista y con un lenguaje que la banda en general pudiera entender. Bueno, entonces entré al blog de mi cuate, y al quererle dejar un comment, no sé por qué, ni donde le piqué ni nada, pero acabé creando un blog propio. Al principio no le di mucha importancia, pero después pensé que si el lenguaje y las ondas financieras de las que se habla en denariusdelirium son difíciles de entender para la mayoría de los mortales, pues creo que los temas médicos un poco más. Entonces ustedes se preguntarán ¿Qué madres tienen que ver las finanzas y la medicina? Pues en realidad nada, pero pues como yo soy un estudiante de medicina a punto de terminar la carrera, pues decidí escribir a cerca de esta materia. Pero bueno, así surgió este blog.
Ahora, ¿De qué se trata QROMEDIK? Aquí vamos a tratar temas médicos y los vamos a tratar de explicar sin andar con tantos rodeos ni palabrejas raras que se usan en el argot de los médicos, vamos a despejar dudas, aclarar mitos, etc. etc.
Entonces ya saben de dónde salió y de qué se trata esto. Espero que la banda me lea y cotorree, comente, pregunte y que lo que vamos a decir aquí sirva de algo para alguien.

Saludos a todos

Dr. Nacho